тривожність

Як побороти тривожність під час війни. Поради поліцейських психологів

Поліцейські-психологи розповіли, як в умовах війни зберегти психічне здоров’я. Про це повідомляє Фіртка з посиланням на Поліцію області. Триває 27-й день широкомасштабного російського вторгнення. Вибухи, стрілянина, напруга…

«Найголовніші ліки — розмова та підтримка». Як протистояти страху та паніці під час війни

Будь-яка психічно здорова людина починає відчувати страх та тривожність, коли є загроза здоров’ю та життю. Водночас надмірна тривога може привести до психічних розладів, тому важливо зберігати…