Як правило, стрес на роботі пов’язаний із низькою продуктивністю та перевтомою. Що ж потрібно зробити для того, щоб не дратуватися зайвий раз на роботі? Повідомляє Радіо МАКСИМУМ
Видаляємо додатки, якими користуємось найчастіше
Якщо вам не виходить скоротити обсяг роботи – скоротіть час, який витрачаєте на сторонні речі, що вас відволікають. Таким чином у вас з’явиться трохи більше часу, який можна використати з користю.
Зауважили, що бездумно гортаєте стрічку Facebook або Instagram – позбувайтесь їх негайно. До слова, не забувайте про те, що очам іноді (щогодини) потрібен відпочинок. І смартфон – це не варіант, який дозволить їх розслабити.
Давно мрієш про нову машину?
Завітай в SDetailing – і забирай свою наче з салону.
Ми пропонуємо:
Полірування авто
Полірування фар
Полірування декоративних вставок салону(демонтаж-монтаж)
Полірування колісних дисків
Хімчистка салону
Поклейка вінілових та антигравійних плівок
Часткове полірування кузова(полірування царапин)
Антихром
Займайтеся своїм життям, а не своїм авто👌🏻
Телефон для запису,та консультації:
📱 0(95) 93 91 304
📱 0 (73) 206 24 37
Звичайненька фраза: “А ти чого ще не спиш?” дозволить вам нагадати собі, що пора відпочивати. Єдине, що може стати на заваді вашому сну – це прихід творчої музи, яку потрібно ловити за хвіст.
А от порушувати режим сну не варто через такі дурниці, як улюблений серіал або новий епізод ток-шоу. Те ж стосується банального інтернет-серфінгу.
Під рукою має бути вода
Пийте більше води, адже вона підвищує працездатність та майже не вимагає від вас зусиль. Тримайте пляшку на робочому місці та беріть з собою в дорогу.
Не забувайте про те, що більшість робочих завдань можна та треба виконувати в робочий час. Якщо ви витрачаєте більше та засиджуєтесь після того, як закінчилась ваша зміна – є ймовірність, що ви робите щось не правильно. Можливо, ви зловживаєте засиджуванням в інтернеті, перекурами або чаюваннями. Все це в комплексі може займати до двох годин робочого часу, що змушує вас покидати офіс значно пізніше, ніж би того хотілося.
