Нагадаємо, більше 4-х місяців тому, 5 травня, у Коломиї відбулося відкриття бігової локації “Runday Kolomyia”.
Щосуботи у Коломиї проходить забіг з рандей і на Воскрісенецьку гору, а також, нещодавно рандеївці почали проводити тренувальні забіги по вівторках та четвергах.
Коломийські бігуни запрошують долучитись до заходу “Історія Runday у Коломиї. Як біг нас об’єднав”.
“Ми багато чого отримали та дізнались нового, і хочемо з вами поділитись.
Про що будемо говорити:
*Поговоримо про біг.
*Наші бігові результати.
*Про бігові історії наших учасників.
Давно мрієш про нову машину?
Завітай в SDetailing – і забирай свою наче з салону.
Ми пропонуємо:
Полірування авто
Полірування фар
Полірування декоративних вставок салону(демонтаж-монтаж)
Полірування колісних дисків
Хімчистка салону
Поклейка вінілових та антигравійних плівок
Часткове полірування кузова(полірування царапин)
Антихром
Займайтеся своїм життям, а не своїм авто👌🏻
Телефон для запису,та консультації:
📱 0(95) 93 91 304
📱 0 (73) 206 24 37
Для кого:
*для тих, хто обіцяв прийти на рандей і не прийшов)),
*для тих, хто планує почати бігати,
*для тих, хто хоче розвиватися і допомагати розвиватись іншим.
Питання, які багатьох турбують і ми їх розберемо:
-Я хочу пробігти свій перший забіг? Що робити?
-Забіг в Коломиї, коломийська 10-ка, буде чи нє?
-Біг, як один із чинників розвитку.”, – йдеться в анонсі події.
Захід відбудеться у суботу, 22 вересня, в Штольня PUB (вул. Театральна 35). Початок о 13:00.
Що таке runday?
Це щотижневі забіги на 5 км з фіксацією часу. Участь безкоштовна та відкрита для всіх, а результати публікуються онлайн, тому можна відстежувати свій прогрес або змагатись з друзями.
На створення runday нас надихнула британська ініціатива parkrun. Для них все почалося іще восени 2004 року, коли 13 бігунів зібрались разом в Буші парку, Теддінгтон, Великобританія. З того часу parkrun переріс у міжнародну родину близько двох мільйонів зареєстрованих учасників і волонтерів. Суть проекту у проведенні щотижневих 5-кілометрових забігів із фіксацією часу та публікацією на сайті. На сьогодні регулярні пробіги відбуваються у 1127 парках по всьому світу.
На жаль, вони більше не залучають нових країн до проведення своїх заходів, тому нам довелося створити свій.
Головна ідея – 5 км, щотижня, безкоштовно, без жодних обмежень щодо віку або спортивної форми бігуна.
Наші забіги відкриті для всіх. Ти можеш нестися швидше вітру, бігти в легкому темпі, або просто пройти дистанцію. Ми раді бачити професійних спортсменів, але нашою найбільшою гордістю є люди, чиї перші кроки в спорті відбуваються на наших заходах.
Чому 5 кілометрів?
Тому що ми переконані, що це найдоступніша дистанція для широкого кола учасників, яка одночасно є достойною метою для тих, хто тільки почав бігати та дає можливість більш досвідченим бігунам стежити за своїм розвитком.
Ви самі обираєте, чим є для вас runday – місцем зустрічі та спільною пробіжкою із друзями, змагання з кимось або з собою.
Інформація про те, як саме відбувається забіг і враховуються результати – в замітці “Перша участь в runday”.
Більше про щотижневі забіги:
- Київ (Facebook сторінка: “Trukhaniv runday”)
- Львів (Facebook сторінка: “Lviv runday”)
- Tернопіль (Facebook сторінка: “Ternopil runday”)
- Oдеса (Facebook сторінка: “Odessa runday“)
- Івано-франківськ (Facebook сторінка: “Frankivsk runday”)
- Київ: Оболонь (Facebook сторінка: “Obolon runday“)
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 поради, як правильно бігати