Багато хто вважає ці тропічні фрукти просто солодкими ласощами, але дослідники з’ясували, що фініки треба їсти обов’язково. Про це пише Ukrhealth.
Фініки багаті вітамінами A, B, С, E, К, калієм, кальцієм, натрієм, фосфором, марганцем, міддю, селеном, цинком, залізом. Крім того, в цьому фрукті багато пектину і харчових волокон.
Проте варто пам’ятати, що фініки – солодкий і калорійний продукт, тому багато людей уникають їсти їх, щоб не набрати зайві кілограми. У 100 грамах фініків міститься близько 280 калорій. Але разом з цим, фініки мають стільки корисних властивостей, які легко перекривають всі недоліки.
Давно мрієш про нову машину?
Завітай в SDetailing – і забирай свою наче з салону.
Ми пропонуємо:
Полірування авто
Полірування фар
Полірування декоративних вставок салону(демонтаж-монтаж)
Полірування колісних дисків
Хімчистка салону
Поклейка вінілових та антигравійних плівок
Часткове полірування кузова(полірування царапин)
Антихром
Займайтеся своїм життям, а не своїм авто👌🏻
Телефон для запису,та консультації:
📱 0(95) 93 91 304
📱 0 (73) 206 24 37
Триптофан, який міститься в фініках дуже важливий для нервової системи людини. Він допомагає у синтезі серотоніну і мелатоніну в організмі. Фрукт підвищує настрій, стабілізує сон.
Але пам’ятайте, що вживати фініки слід з обережністю тим людям, які мають хронічні хвороби шлунково-кишкового тракту, діабет і ожиріння.
І найважливіше! Останні дослідження показали, що фініки є ефективним засобом у профілактиці онкологічних хвороб.
