6 міфів про питну воду

З приводу вживання води можна почути багато різних рекомендацій. Вчені заявили: багато популярних порад – просто міфи, пише Ukrhealth.net.

Зокрема, не потрібно прагнути випивати горезвісні два-два з половиною літра води, хоча саме ця норма наполегливо насаджується тим, хто хоче правильно харчуватися або худнути. Вчені пояснюють: зазначений обсяг рідини враховує і ту вологу, яка міститься в продуктах і використовуваних за день стравах, тому з їх урахуванням води потрібно пити 1-1,5 літра. Якщо немає рясного потовиділення, цього цілком достатньо.

Також наукові фахівці зі скепсисом сприймають запевнення про те, що краще всього підходить для пиття тільки чиста вода. За їх словами, у цій теорії немає ніякого наукового обгрунтування. Пити не тільки воду, але і, наприклад, чай, а також овочеві соки – це теж дуже корисно.

Давно мрієш про нову машину?
Завітай в SDetailing – і забирай свою наче з салону.
Ми пропонуємо:
Полірування авто
Полірування фар
Полірування декоративних вставок салону(демонтаж-монтаж)
Полірування колісних дисків
Хімчистка салону
Поклейка вінілових та антигравійних плівок
Часткове полірування кузова(полірування царапин)
Антихром

Займайтеся своїм життям, а не своїм авто👌🏻
Телефон для запису,та консультації:
📱 0(95) 93 91 304
📱 0 (73) 206 24 37

Крім того, згубною для здоров’я ними була названа звичка проводити багато часу в положенні сидячи. Необхідно влаштовувати фізичну розминку своїм м’язам кожні півгодини, – інакше почне збільшуватися ризик розвитку раку легенів, простати або грудей.

Приготування їжі на газовій плиті дослідники також віднесли до тих побутових дій, які збільшують ймовірність розвитку онкозахворювання. Несприятливі процеси в людському організмі, що приводять до раку, можуть розвиватися під дією часток окису вуглецю, двоокису азоту, а також формальдегіду, що проникають в тіло, вони з’являються в повітрі під час горіння газу.

Також медики настійно радять утримуватися від видавлювання вугрів, читання в туалеті і перегляду телевізора під час їжі – все це звички, які приховують дуже велику небезпеку для здоров’я, але як правило сприймаються як набагато менш нешкідливі, відмітили фахівці.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

eleven + sixteen =