Чому одразу після свят не потрібно худнути. Пояснює лікар
Часто про наслідки після свят ми задумуємося, коли бачимо на вагах дещо іншу звичну для людини цифру. Та не варто одразу займатися пошуком дієт….
дієта
Правда і міф про надмірну вагу
Про що говорять дівчинки будь-якого віку? Як правило, про схуднення! А чи відповідає істині те, що вони про це говорять? Про це пише UkrMedia….
Як обрати ефективну та безпечну дієту: 5 порад від МОЗ
Із появою у соціальних мережах багатьох “гуру” здорового харчування, щомісяця публікуються нові варіанти популярних дієт, а користувачам стає все важче відрізнити насправді корисні рекомендації від…
Як схуднути до літа: 5 кроків до ідеального тіла
Спекотні дні вже не за горами, і всі ми їх чекаємо з особливим нетерпінням. Радіо Максимум радить як швидко і безпечно схуднути до літа….
Що їсти, щоб “спалити жир” після свят
— Після новорічних свят з’являються зайві кілограми — через посиденьки зі смачними стравами й алкогольними напоями, — каже столичний дієтолог Світлана Тихомирова, 52 роки. —…