Метод, а не божевілля: чому думки вголос можуть допомогати у вирішенні проблем

Ми звикли, що розмови з самим собою – це перша ознака божевілля. Про це пише Українська правда. Життя.

Але насправді думки вголос – найкращий спосіб все зробити та вирішити складні завдання, пише The Daily Mail.

Як доводить дослідження, проведене в університеті Ноттінгем Трент, думаючи вголос, ми робимо на 78% менше помилок, ніж коли вирішуємо головоломки мовчки.

Їх попросили зіграти у складку карткову гру, в якій потрібно уважно слідкувати за послідовністю чисел, кольорів та форм.У експерименті участь взяли 35 людей.

Усього було 48 карт.

Коли учасники дослідження грали мовчки, вони припустилися 45 помилок.

Втім, коли роздумували вголос, описуючи те, що вони роблять і як мислять, припустилися всього 10 помилок.

Автор дослідження Крістофер Аткін переконаний, що слова фокусують нашу увагу. Таким чином нам легше концентруватися.

Люди можуть вважати, що розмови з самим собою – це щось злегка неприйнятне. Але для вирішення проблеми, яка потребує когнітивної гнучкості, цей підхід, здається, працює, – запевняє Крістофер.

Такий підхід може бути корисним під час вирішення таких головоломок, як судоку, кросворди, збирання меблів або пошуку шляху на машині“.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.