Учені з Австралії провели нове дослідження, на меті якого було вивчення способу, який допоможе краще запам’ятовувати сни. Про це пише Радіо Максимум.
Результати дослідження, опубліковані в науковому журналі Perceptual and Motor Skills, показали, що вживання піридоксину, більш відомого як вітамін B6, допоможе краще запам’ятовувати сни.
Під час наукового експерименту вчені з університету Аделаїди спостерігали за сотнею учасників з Австралії, частина яких щодня вживала плацебо, а інша частина – вітамін B6 перед сном.
Давно мрієш про нову машину?
Завітай в SDetailing – і забирай свою наче з салону.
Ми пропонуємо:
Полірування авто
Полірування фар
Полірування декоративних вставок салону(демонтаж-монтаж)
Полірування колісних дисків
Хімчистка салону
Поклейка вінілових та антигравійних плівок
Часткове полірування кузова(полірування царапин)
Антихром
Займайтеся своїм життям, а не своїм авто👌🏻
Телефон для запису,та консультації:
📱 0(95) 93 91 304
📱 0 (73) 206 24 37
У результаті з’ясувалося, що піридоксин підвищував яскравість сновидінь, а також допомагав учасникам дослідження краще запам’ятовувати свої сни.
“Результати нашого дослідження показують, що прийом вітаміну B6 покращує здатність людей запам’ятовувати свої сни на відміну від прийому плацебо“, – повідомив провідний автор дослідження, доктор Денхолм Аспі.
Також він зазначив, що мова йде про високі дози вітамінів групи B. Фахівець заявив, що вживання малих доз піридоксину не мало ніякого впливу на потенційну ясність сну.
“Необхідно провести додаткові дослідження, щоб з’ясувати, які безпечні дози вітаміну B6 впливають на можливість запам’ятовувати сни. Нам також не вдалося знайти зв’язок між раціоном харчування учасників дослідження і запам’ятовуванням снів, хоча можна припустити, що ті люди, які регулярно вживають продукти з високим вмістом вітаміну B6, найімовірніше, краще запам’ятовують свої сни“, – додав він у звіті.
