Періодичне голодування та легкі фізичні вправи можуть покращити загальне здоров’я та знизити фактори ризику виникнення діабету та серцево-судинних захворювань.
Про це свідчать результати дослідження Національних інститутів охорони здоров’я США, опубліковані на EurekAlert!, пише Українська правда. Життя.
Для проведення експерименту вчені досліджували чотири групи мишей впродовж двох місяців.
Миші з першої групи мали доступ до їжі цілодобово.
З другої – щодня бігали 45 хвилин на біговій доріжці і могли харчуватися, коли завгодно.
Третя група голодувала кожен другий день, а четверта бігала впродовж 45 хвилин щодня та також періодично голодувала.
Давно мрієш про нову машину?
Завітай в SDetailing – і забирай свою наче з салону.
Ми пропонуємо:
Полірування авто
Полірування фар
Полірування декоративних вставок салону(демонтаж-монтаж)
Полірування колісних дисків
Хімчистка салону
Поклейка вінілових та антигравійних плівок
Часткове полірування кузова(полірування царапин)
Антихром
Займайтеся своїм життям, а не своїм авто👌🏻
Телефон для запису,та консультації:
📱 0(95) 93 91 304
📱 0 (73) 206 24 37
Наприкінці двох місяців миші, які виконували фізичні вправи, були більш витривалими, ніж ті, які мали цілодобовий доступ до їжі або голодували через день.
Проте найвищий показник здоров’я мали ті миші, які поєднували вправи із періодичним голодуванням.
Вчені переконані, що результати дослідження можуть бути застосовані і до людей, а такий спосіб життя поліпшує загальний стан організму і зменшує ризик передчасної смерті.
