Як розпізнати тепловий удар?
Спекотна літня погода може приносити не тільки радість. Сонце стає все активнішим і люди часто страждають від теплових ударів в цей період. Про це…
корисні поради
Які фрукти з кісточками можна їсти
Вчені оприлюднили список корисних фруктових кісточок, які можна і слід вживати в їжу поряд з плодами. 6 перших з наданого нижче топ-8 не мають…
Найкращі засоби для відлякування комарів: у саду, на пікніку та вдома
Літо — час пікніків, риболовлі, кемпінгу та походів із сім’єю та друзями. Але, на жаль, влітку також починається і битва проти комарів. Існує ряд…
Заготівля “живої” полуниці на зиму
Сезон полуниці в розпалі. І якщо ви вже вдосталь наситилися свіжими корисними ягодами, пора замислитися і про заготівлі на зиму, інформує Ukr.Media. Можна готувати варення, джеми…
«Правило однієї хвилини» може змінити ваше життя
Уявіть собі картину: ви повертаєтеся з роботи додому, кидаєте піджак на стілець, а невідкриті листи — на кухонний стіл. Пообіді ставите тарілку та чашку…
11 цінних навичок, якими потрібно оволодіти до 2020 року
Незалежна дослідницька група Institute for the Future, яка має 40-річний досвід прогнозування майбутнього, сформулювала ключові навички людей майбутнього, необхідні для ефективної взаємодії в новітньому…
Душ в спеку може бути небезпечний для здоров’я
Після перебування на спеці з прийняттям душу варто почекати, давши тілу можливість охолонути, пише портал про здоров’я Ukrhealth.net. В іншому випадку різкий перепад температур…
Учені встановили новий спосіб продовження життя
Шведські дослідники з’ясували, що тривалий сон на вихідних може знизити ризики передчасної смерті. Про це пише Радіо Максимум. Вчені Стокгольмського університету в Швеції встановили,…
Чому варто пити апельсиновий сік щодня?
Свіжовичавлений апельсиновий сік – важливий елемент здорового харчування. Його можна назвати одним з найпопулярніших напоїв у світі. Забезпечує добову норму вітаміну С Без аскорбінової…
6 способів зробити свою каву здоровішою і менш шкідливою
Любителі кави напевно знають про різні дослідження, які вказують на користь кави. Пише Українська правда. Життя. Крім великої дози антиоксидантів, щоденна кава може допомогти…
Як не потрібно сидіти за комп’ютером, щоб не нашкодити здоров’ю
Тривала робота за комп’ютером сьогодні настільки звична для людини, що мало хто задумується над її наслідками. Тим часом, поза, в якій ми найчастіше сидимо…
Що допомагає від високого тиску: кілька вірних засобів
Приступи високого тиску хоч раз в житті бували у кожної людини. Досить сильно понервувати, і випробувати надмірні фізичні навантаження, як напад гіпертонії не змусить…